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#1 S:靠!睡不好真是累
O:1.7月份上大夜班
2.雙眼黑眼圈又黑又深
3.哈欠連連精神疲倦
4.無法連續睡6個小時以上
5.日夜顛倒作息不正常
A:睡眠型態紊亂/上大夜
I:1.快點結束大夜班生活
2.拿夜班費去血拼犒賞自己
3.每天敷眼膜,以減輕黑眼圈情形
4.上班喝咖啡提神
5.離職不當護士去當少奶奶
E:喝了咖啡之後能稍微振奮精神,敷眼膜之後有稍微改善黑眼圈情形,
但老公若也能一起提供血拼資金那就更好啦。N2珮閔的媽
O:1.7月份上大夜班
2.雙眼黑眼圈又黑又深
3.哈欠連連精神疲倦
4.無法連續睡6個小時以上
5.日夜顛倒作息不正常
A:睡眠型態紊亂/上大夜
I:1.快點結束大夜班生活
2.拿夜班費去血拼犒賞自己
3.每天敷眼膜,以減輕黑眼圈情形
4.上班喝咖啡提神
5.離職不當護士去當少奶奶
E:喝了咖啡之後能稍微振奮精神,敷眼膜之後有稍微改善黑眼圈情形,
但老公若也能一起提供血拼資金那就更好啦。N2珮閔的媽
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